torsdag 5. februar 2009

Fisk i form

En lettvint og god fiskemiddag. Litt ost på toppen gjør alltid susen :D
Til 2 personer:
  • 400 gr fisk
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 1/2 paprika, terninger
  • 1 purre, hakket
  • 1 squash, terninger
  • 1 fedd hvitløk hakket
  • 2 ss persille, hakket
  • 2 tomater i skiver
  • 1 dl matføte
Legg fiskestykker i en smurt ildfast form og dryss salt og pepper over. Legg oppdelte grønnsaker over med tomatene på toppen. Hell over matføte og dryss over osten. 200 grader i ca 20 minutter.

Kilde: tine.no

Ingen kommentarer: